Artigos

25/11/2011 00:41
Seu raciocínio, sua memória, sua capacidade intelectual e física dependem de uma mente e corpo bem nutridos. Vamos aprender como melhorar sua alimentação usando algumas estratégias que focam em melhorar sua energia e disposição: 1-        Cuide do seu lado...
25/11/2011 00:21
(Georges St-Pierre - UFC) Independente do esporte que pratica, um atleta deverá tomar um cuidado muito especial para o que come e bebe em seu dia-a-dia. Engana-se quem pensa que comer de tudo, não fazer escolhas e comer em excesso poderá melhorar o rendimento no esporte. Além do...
25/11/2011 00:01
Para que um atleta ou esportista possa atingir seus melhores resultados, é mais do que sabido que a dieta tem um papel primordial, afinal, são os nutrientes que o indivíduo ingere que irão proporcionar a força, velocidade e resistência que ele precisa para os treinos e o substrato essencial na...
24/11/2011 21:53
[Saúde na Internet] Qual a finalidade da alimentação e quais benefícios a alimentação pode trazer a um atleta? [Dra. Silvia Elena Mantovani] Uma refeição adequada é o alicerce para o desempenho físico uma vez que os nutrientes proporcionam combustível energético para os exercícios, além de...
24/11/2011 21:32
Por Prof. Guilherme Garcia Holderbaum   De acordo com Weineck (1991), resistência pode ser definida como a capacidade psicofísica do indivíduo resistir à fadiga, podendo manifestar-se sob a forma de resistência muscular localizada e geral; aeróbia ou anaeróbia, de curta, média e longa...
14/03/2011 22:16
  Os canhotos nos combates físicos Os humanos ocupam o topo da cadeia alimentar. Mesmo que  não tenham que se preocupar com predadores,  há muito tempo os humanos  temem os próprios semelhantes. Desde os tempos de luta da pré-história ou da época vitoriana, a violência sempre...
14/03/2011 22:03
  O que acontece com a orelha dos lutadores de Jiu-jitsu? De tão deformada, ela fica parecendo uma couve-flor! Isso ocorre devido aos atritos e esmagamentos sofridos continuamente durante treinos e lutas, seja contra o chão, seja contra o braço do adversário, quando esse agarra o lutador pelo...

Tópico: Artigos, Curiosidades

canhotos

Jeferson Piani 07/09/2011
MUITO BOA MATÉRIA SOBRE CANHOTOS

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